Инфракрасные лучи невидимая часть спектра излучения Солнца, которые обладают способностью нагревать большинство предметов.В инфракрасном спектре есть область с длинами волн от 7 до 14 мкм.

Инфракрасные лучи встречая на своем пути человеческий организм, проникают на несколько сантиметров вглубь и отдают свою энергию. Кожный покров, мышечные ткани мягко равномерно нагреваются. Поры открываются. Организм начинает потеть. Оптимальные условия для воздействия на человеческий организм в парной следующие: - влажность 40-50% - температура воздуха не более 60-80 град. Наиболее полезным воздействием на организм, вызывающим естественное и обильное потоотделение является инфракрасное излучение. Наиболее оптимальным по воздействию на организм являются парные в русской бане. Как и в инфракрасных кабинах мягкое лучистое тепло от нагретой до 80-100 град. поверхности ( кафельной, кирпичной, шамотной, каменной) печи аккумулируется организмом, температура на поверхности тела повышается до 38-39 град. Чтобы температура понизилась до нормальной организм начинает потеть. Поры раскрываются и через них вместе с потом выходят шлаки. В русской бане происходит наиболее здоровое воздействие на организм. Воздух не является препятствием для лучей, переносящих тепловую энергию. Нагреваются стены, полки, пол, потолок, посетители бани. За счет разницы в температуре нагретых поверхностей начинается плавное течение воздуха от горячей к более холодным поверхностям. Воздух нагревается. В отличии от конвекционной печи : электропечь с открытыми тенами, металлическая двухконтурная дровяная печь, теплый воздух значительно более равномерно распределяется по парной. наружных стен. Если при излучении под потолком около 80-100 град., то на нижней лавке температура не менее 60-80 град.. Для сравнения в сауне разница температур существенно выше. Под потолком достигает 100-120 град. а на нижней полке около 40-60 град. Наиболее оптимальным материалом для стен в парной будет сруб из толстых 280-300 мм бревен. Толщина в этом случае достаточна для сохранения перепада температур в 120-140 град. В парной плюс 100 град.С под потолком. А на улице минус. 20 град.